Описание:
Как научиться противостоять болезни еще до ее
проявления? Как создать в себе личность, имеющую мощный психологический барьер
против страхов, растерянности, неуверенности в себе, которые неизбежно возникают
и в неожиданной экстремальной ситуации, и в повседневной жизни?
На эти и
многие другие вопросы вы найдете ответы в данной книге. В ней врачи-психологи
дают практические советы и рекомендации по основам самоукрепления психического
здоровья и профилактики нервно-психических заболеваний.