Описание:
"В западной культуре понятие "медитация"
относится к актам размышления, планирования, обдумывания или рефлексии. Западные
определения, однако, не отображают сущности восточного представления о
медитации. По восточным преданиям медитация представляет собой процесс,
посредством которого достигается "просветление". Это процесс роста,
дающий человеку новый опыт в интеллектуальной, философской и, что важнее всего,
в экзистенциальной сфере. В контексте этой книги мы будем употреблять термин
"медитация" просто для обозначения методики аутогенного типа,
обладающей потенциалом для индуцирования у занимающегося ею трофотропного
состояния путем концентрации внимания на объекте, предназначенном для
сосредоточения. При высоком уровне овладения этими методиками возможно
достижения психического состояния, характеризующегося неэгоцентрическим и
интуитивным типом мышления."