Описание:
Книга
известного Мастера нейролингвистического программирования (НЛП) является
наиболее полным на настоящее время учебно-методическим пособием, описывающим
парадигмы, модели и психотехнологии (числом более ста) современного НЛП.
Подробно раскрывается методология нейролингвистического программирования;
базовые психотехнологии НЛП; специальные и специализированные техники;
психотерапия личной истории; психокоррекция частей и сущностей; работа с
мета-программами, ценностями, критериями и убеждениями; а также
нейролингвистическое программирование сущностных изменений. Для психологов,
психотерапевтов, врачей, педагогов, а также всех, кто интересуется НЛП и
современными психотехнологиями создания личностной эффективности.
Комментарий:
Серия: Библиотека психолога
Издание 2-е,
дополненное и переработанное.
Издательства: МПСИ, Флинта, 2004 г.
Твердый переплет, 552 стр.
ISBN 5-89502-289-8, 5-89349-654-X
Тираж:
5000 экз.
Формат: 60x88/16
Оглавление:
ОГЛАВЛЕНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ КО ВТОРОМУ ИЗДАНИЮ
ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ I. МЕТОДОЛОГИЯ НЛП
ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ ИДЕИ И МОДЕЛИ
НЛП
Истоки и история возникновения неиролингвистического программирования
(НЛП) — Сущность и отличительные особенности НЛП — Определение
неиролингвистического программирования — Подход НПЛ к человеческой деятельности
и возможностям мозга — Причины эф-. фективности неиролингвистического
программирования — Сущность методов НЛП — Раппорт как условие индивидуальной
эффективности энэлпера — Формы и виды раппорта — Калибровка и сенсорная
чувствительность — Модель «Русская матрешка» — Модель «Мерседес».
ГЛАВА 2.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫХ СИСТЕМ
О «картах» и «территории» —
Репрезентативные системы как модели восприятия — Проявление репрезентативных
систем в жизни людей — Репрезентативные системы и НЛП-коммуникации — Ключи
доступа к репрезентативным системам — Положение глаз и динамика работы
репрезентативных систем — Расширенное описание глазодвигательных реакций —
Использование паттернов движения глаз.
ГЛАВА 3. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СТРАТЕГИИ
ИЗМЕНЕНИЙ
Модели изменения в нейролингвистическом программировании —
Предварительный анализ проблемы — «Волшебный вопрос» — Символическая модель
определения направлений изменений — Использование «цикла существования» — Семь
шагов фрейма результата — Примеры использования данного фрейма — Формирование
подсознательной готовности к достижению цели — Внедрение результата в нейрологию
человека — Создание образа желаемого будущего — Символическое внедрение
результата.
ГЛАВА4. ИСКУССТВО РЕЧИ
«Раскрутки» «вверх», «вниз» и «в
сторону» — О поверхностной и глубинной структуре — Конкретизаторы мета-модели —
Структура мета-модели — Фрактальная модель языка — Основные вопросы мета-модели
— Преодоление комплексной эквивалентности — Переформулирование проблемы с
помощью рефрейминга — Генеративный рефрейминг и общая техника рефрейминга —
Саморефрейминг внешних и внутренних проблем.
ЧАСТЫ1. БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ НЛП
ГЛАВА 1. ЯКОРЕНИЕ
Что такое якорение — Расширенное описание теории
якорения — Техника постановки ресурсных якорей — Условия эффективного якорения —
Установление автоматической связи «триггер—ресурс» — Создание цепочки якорей —
Скрещивание (сталкивание) якорей — Многократное ресурсирование — Использование
якорей для построения человеческого совершенства.
ГЛАВА 2. ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА
«Я»
Четырехшаговыи рефрейминг — Взмах как техника НЛП — Условия эффективных
взмахов — Пошаговая запись техники взмаха — Полное описание этой техники —
Расширение контекстов взмаха — Упрощенные варианты «взмаховых» техник — Взмах с
использованием внутреннего триггера — Внеконтекстный взмах — Улучшение состояния
повторением взмахов — Построение цепочек взмахов.
ГЛАВА 3. МОДИФИКАЦИЯ
СЦЕНАРИЕВ ПОВЕДЕНИЯ
Техника замены сценария — Мысленная репетиция —
Генерация нового поведения — Отделение контекста от поведения — Работа с дурными
предчувствиями — Исправление сценария на основе анализа прошлых ошибок —
Создание Сильного Себя — Выявление новых сценариев и стратегий — Стратегия «Мне
интересно, как
ГЛАВА 4. СУБМОДАЛЬНОСТНОЕ РЕДАКТИРОВАНИЕ
Суб
модальности как коды мозга — Эксперимент по использованию субмодальностей —
Список основных субмодальностей — Рабочий лист распознавания — Калибровка
субмодальностей — Использование критических субмодальностей — Механизм
субмодальност-ного редактирования — Превращение замешательства в понимание —
Использование субмодальностного редактирования для создания мотивации —
Направления субмодальностного редактирования — Дискретная репрезентативная
система и возможности работы с ней — Общая схема использования метода
«Магические слова».
ГЛАВА 5. ПСИХОКОРРЕКЦИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ
МЕТА-СОСТОЯНИЙ
Состояния и мета-состояния — Мета-преобразование негативных
состояний — Усиление и улучшение позитивных состояний — Ликвидация внутренних
противоречий — Использование «Круга Силы» — Психотехнология повышения самооценки
— Создание зоны обладания — Психотехнология «Чудесный магазин».
ЧАСТЬ III.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ И СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ТЕХНИКИ
ГЛАВА 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ, ПОСТАНОВКА И
ПРИНЯТИЕ ЦЕЛЕЙ
Целеполагание и эффективность жизнедеятельности —
Определение экологичности целей — Оценка желаний и ожиданий — Цели в логическом
квадрате — Определение приоритетов целей — Структурированные методы определения
целей — Регулярное целеполагание — Создание эффективной мотивации — Планирование
достижения целей — Организация и согласование деятельности.
ГЛАВА 2.
РЕСУРСИРОВАНИЕ ИЗМЕНЕНИЙ
Исходные требования к ресурсам — Действия при
поиске ресурсов — Направления поиска ресурсов — Перенос ресурсов —
Психотехнологии переноса ресурсов.
ГЛАВА 3. РАБОТА С НАВЯЗЧИВЫМИ
СОСТОЯНИЯМИ И ФОБИЯМИ
Навязчивости и их репрезентация — Простые техники
избавления от навязчивостей — Психотехнология расширения восприятия — Система
быстрого разрушения навязчивостей — Техника буквального рефрейминга —
Обезумливание субмодальностей — «Переписывание» неудач — Психотехнологии
избавления от тревог — Визуально-кинестетическая диссоциация (ВКД) — Техника
быстрого лечения фобий — Десенсибилизация посредством движения глаз.
ГЛАВА
4. ПСИХОКОРРЕКЦИЯ ЗАВИСИМОСТЕЙ, СОЗАВИСИМОСТЕЙ И АЛЛЕРГИЙ
Патология
наркозависимостей (НЗ) — Необходимость взрыва зависимости — Тренировка в
использовании этой техники — Два способа осуществления взрыва зависимости —
Сущность феномена созависимости — Избавление от созависимости — Усиление
собственного «Я» — Психотехнология излечения аллергий — Две другие
«антиаллергические» техники.
ЧАСТЬ IV. ПСИХОТЕРАПИЯ ЛИЧНОЙ ИСТОРИИ
ГЛАВА 1. ПЕРЕОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРОШЛОГО НА ЛИНИИ ЖИЗНИ
Линия времени versus
линии жизни — Импринтирование и его роль в опыте человека — Сущность импринт-ных
психотравм — Основы теории психотравматических импринтов —Комплексы и СКО —
Уровни и типы происшествий —Техника — «разрушительрешений» — Психотехнология
повторного переживания — Изменение личной истории — Реимпринтирование инцидентов
— Техника «краткого» ре-импринтирования — Устранение ограничивающего решения.
ГЛАВА 2. ПСИХОКОРРЕКЦИЯ ЛИНИИ ВРЕМЕНИ, А ТАКЖЕ ЗАФИКСИРОВАННЫХ НА НЕЙ РЕШЕНИЙ
И ПСИХОТРАВМ
Основы теории линии времени — Определение индивидуальной линии
времени — Психокоррекция линии времени — Обнаружение глубинной причины —
TLT-уничтожение отрицательных эмоций и ограничивающих решений.
ГЛАВА 3.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛИНИИ ЖИЗНИ ДЛЯ ОПТИМИЗАЦИИ БУДУЩЕГО
Основные направления
оптимизации будущего — Переопределение катастрофических ожиданий — Помещение в
будущее необходимых ресурсов — Внесение изменений в прошлое — Создание
неотразимого будущего — Конструирование побуждающего будущего — Формирование
неотразимого будущего.
ГЛАВА 4. КОРРЕКЦИЯ БУДУЩЕГО С ПРИМЕНЕНИЕМ ТЕРАПИИ
ЛИНИИ ВРЕМЕНИ И СОЗИДАЮЩИХ ВИЗУАЛИЗАЦИЙ
Уничтожение будущего беспокойства —
Техника позитивации опыта — Психотехнология постановки целей — Использование
созидающих визуализаций — Создание Идеальных Условий — Составление Карты
Ценностей.
ЧАСТЬ V. ПСИХОКОРРЕКЦИЯ ЧАСТЕЙ И СУЩНОСТЕЙ
ГЛАВА 1.
ТРАНСФОРМАЦИЯ И ПЕРЕОПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСТЕЙ И СУЩНОСТЕЙ
Метафора «Завод» и
направления работы с частями и сущностями — Основы теории трансформации
сущностей и частей — Субъективные условия успешности работы с частями и
сущностями — Обнаружение сущности или части — Техника шестишагового рефрейминга
— Два важных момента в обнаружении сущности и коммуникации с ней — Другие
способы коммуникации с частями — «Перестановка внутри— снаружи» —
Психотехнология процессинга сущностей.
ГЛАВА 2. СОЗДАНИЕ НОВЫХ И
ВОЗВРАЩЕНИЕ УТРАЧЕННЫХ ЧАСТЕЙ
Условия применения психотехнологии создания
новых частей — Описание данной психотехнологии — «Театрализация» процедуры
создания новой части — Возвращение утраченных частей — Авторское описание данной
процедуры.
ГЛАВА 3. ИНТЕГРАЦИЯ И ОБЪЕДИНЕНИЕ ЧАСТЕЙ
Необходимость
объединения частей — Описание процедуры объединения — Воссоединение с
отвергнутой сущностью — Процедура данного воссоединения — Техника «постоянства
ролей».
ГЛАВА 4. СОМАТОПСИХОТЕРАПИЯ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ
ОБРАЗОВАНИЙ
Суть соматоориентированной психотерапии — Соматопсихотерапия А.
Ермошина — Фазы соматопсихотерапии — Необходимость диалога и заполнения «пустот»
— Соматопсихотерапия психотравматических инцидентов — Психотерапия по Д. Гроуву
— Работа с дисфункциональными паттернами.
ЧАСТЬ VI. РАБОТА С
МЕТА-ПРОГРАММАМИ, ЦЕННОСТЯМИ, КРИТЕРИЯМИ И УБЕЖДЕНИЯМИ
ГЛАВА 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ
И ИЗМЕНЕНИЕ МЕТАПРОГРАММ
Дефиниция мета-программ — Состав и структура
мета-программ — Определение конфигурации мета-программ — Техника изменения
мета-программ — Психотехнология расширения мета-программ.
ГЛАВА 2. РАБОТА С
ИЕРАРХИЕЙ ЦЕННОСТЕЙ
Ценности в человеческой жизни — Определение и
ранжирование ценностей — Выявление «общих» ценностей — Определение и
иерархизация «частных» ценностей —
Исследование глубинных ценностей —
Изменение ценностей в иерархии — Ценности К и От.
ГЛАВА 3. ТРАНСФОРМАЦИЯ И
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРИТЕРИЕВ
Что такое критерий — Сдвиг критериев — «Сцепление»
критериев — Создание критериального соответствия — Мотивирование с
использованием критериев.
ГЛАВА 4. МОДИФИКАЦИЯ УБЕЖДЕНИЙ
Роль
человеческих убеждений — Определение ограничивающих убеждений — Анализ
экологичности убеждений — Изменение убеждений по Ф. Фанчу — Базовая техника
модификации убеждений в НЛП — Две другие техники изменения убеждений —
Трансформация убеждений с помощью движений глаз — Принципы и методы работы с
концептами — Использование магического события.
ЧАСТЬ VII. НЛП СУЩНОСТНЫХ
ИЗМЕНЕНИЙ
ГЛАВА 1. ПСИХОТЕРАПИЯ ЛОГИЧЕСКИХ УРОВНЕЙ
Краткая теория
логических уровней — Заполнение логических уровней — Анализ и коррекция ситуации
с использованием ЛУ — Дизайн личностного совершенства — Интеграция логических
уровней — Использование логических уровней для работы с сущностями и частями —
«Жевательная резинка консультирования».
ГЛАВА 2. ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ СУЩНОСТНЫХ
ТРАНСФОРМАЦИЙ
Цель сущностных трансформаций (СТ) — Основы теории СТ —
Сердцевинные мета-состояния — Процедура сущностной трансформации — Этапы СТ —
Полное описание психотехнологии сущностной трансформации — Реимпринтирование
родительской линии жизни.
ГЛАВА 3. РАБОТА С СИМВОЛАМИ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО
Символы в контексте НЛП — Роль и значение символов в жизни человека — Символы,
которые можно использовать в ПК — Основные символы интегративной гипнотерапии —
Выбор символов для работы с клиентом — Создание личностной метафоры — Работа с
личностной метафорой — Базовые символы структурированной символдрамы.
ГЛАВА
4. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СМЫСЛА ЖИЗНИ И МИССИИ ЧЕЛОВЕКА
Прояснение жизни клиента —
Создание нового образа будущего — У смерти на краю — Смысл нашего рождения —
Настоящее ради будущего.
Краткий глоссарий НЛП
Библиографическая
справка (книги СВ. Ковалева по нейролингвистическому программированию
Список рекомендуемой литературы
Сведения об авторе
О центре
НЛП-технологий