Описание:
"В данной книге последовательно предлагаетсяя
информация, необходимая для приобретения опыта осознанных сновидений. В той или
иной степени полезны все приведенные здесь техники и упражнения, но их
эффективность будет зависеть от психо-физических особенностей каждого человека.
Выполняя различные упражнения, смотрите, что лучше всего вам подходит. Книга
построена следующим образом: сначала даются предварительные рекомендации для
обучения осознанному сновидению, потом подробные техники, а затем примеры
использования осознанных сновидений в жизни."